Cambia tu vida desde el primer desayuno
Centro de nutrición y bienestar en Fuenlabrada. Aprende a comer mejor, con acompañamiento cercano y un club de desayunos saludables.
Club de desayunos
Un espacio para empezar el día con comida real, buena compañía y hábitos que se quedan. Cada mañana, de 7:00 a 11:00, preparamos desayunos equilibrados y te explicamos por qué funcionan.
Es un grupo pequeño y cercano, por eso trabajamos con cita previa.
Quiero venir al clubDesayunos equilibrados
Proteína, fibra y grasas saludables para tener energía hasta la comida.
Aprendes mientras comes
Ideas sencillas para repetir en casa, sin dietas imposibles.
Comunidad
Compartir el proceso con otras personas hace más fácil mantenerlo.
Nutrición y bienestar
Una alimentación pensada para ti, tu rutina y tus objetivos. Sin fórmulas mágicas ni prohibiciones.
Asesoramiento nutricional
Revisamos tus hábitos y diseñamos pautas realistas que puedas mantener.
Educación alimentaria
Entiende qué comes y por qué, para decidir mejor cada día.
Seguimiento cercano
Ajustamos el plan contigo a medida que avanzas.
Cómo empezar
Trabajamos solo con cita previa para dedicarte el tiempo que mereces.
- Pide tu citaPor teléfono o con el formulario de esta página.
- Primera visitaHablamos de tus hábitos, tus metas y tu día a día.
- Empieza el cambioAcude al club de desayunos y recibe tu plan personalizado.
Horarios
Recuerda que atendemos solo con cita previa.
| Día | Club de desayunos | Atención en oficina |
|---|---|---|
| Lunes | 7:00 – 11:00 | 12:00 – 14:00 y 16:30 – 20:00 |
| Martes | 7:00 – 11:00 | 12:00 – 14:00 y 16:30 – 20:00 |
| Miércoles | 7:00 – 11:00 | 12:00 – 14:00 y 16:30 – 20:00 |
| Jueves | 7:00 – 11:00 | 12:00 – 14:00 y 16:30 – 20:00 |
| Viernes | 7:00 – 11:00 | 12:00 – 14:00 y 16:30 – 20:00 |
| Sábado | 7:00 – 11:00 | 8:00 – 12:00 |
| Domingo | Cerrado | |
Pide tu cita
Cuéntanos qué necesitas y te responderemos para confirmar día y hora.
Dirección: Fuenlabrada, Madrid
Santiago: 615 09 07 40
Susana: 605 03 96 37
Email: santiagocambiotuvida@gmail.com